las 3 cosas más importantes que aprendí de la muerte de mi papá

Si conoces mi historia, sabrás que la muerte de mi papá tuvo el impacto más profundo en mí.

Perder a mi papá por el cáncer es claramente una de las cosas más difíciles que me ha pasado. Pero al mismo tiempo, siento una gratitud infinita por su pérdida; porque lo cambió todo.

Cuando salí de Suiza, también intenté dejar una gran parte de mí; la parte que quería el 9-5, la parte que estaba obsesionada con hacer una supuesta carrera, la parte que siempre buscaba más, la parte que estaba estancada e infeliz en un trabajo que no me llenaba pero pagaba genial, la parte que tenía miedo de vivir la vida a mi manera.

El haber sido testigo de la muerte de mi papá y haberlo observado a él, a mí y a nuestra familia manejarlo de una manera bastante estéril me dejé gritando por dentro pidiendo un cambio.

No repetiría su vida. No repetiría sus errores. No podía imaginarme seguir viviendo con una sensación de carencia hasta el final. No tendría miedo de seguir mi corazón. No dejaría que la vida me frustrara hasta el punto de morir de cáncer en el culo.

no. lo. haría.

No estoy diciendo que mi papá no haya vivido una vida digna de ser vivida; tuvo experiencias increíbles, viajó por el mundo desde muy joven, conoció gente fantástica, tuvo una gran carrera, tenía un sentido del humor encantador y la gente estaba fascinada con él, tenía un gran sentido del estilo y trataba a todos de por igual, era generoso y muy cariñoso, creó y sostuvo una hermosa familia e hizo todo lo posible para que llegáramos hacía las estrellas.

Mi papá era un gran tipo y hay un millón de cosas que agradezco haber recibido de él.

Sin embargo, una cosa que siempre hacía es posponer las cosas. Su expresión favorita era sin duda "algún día lo haré" o tal vez "algún día iremos". Y estas expresiones me persiguen. Me entristece tanto que no haya tenido las agallas para tirar todo, vender su casa, llevarse a mi madre y viajar por el mundo.

Me duele el corazón porque nunca vio la aurora boreal y nunca volvió a ver una estrella fugaz antes de morir.

Sé que le hubiera encantado dejar su trabajo y ser parte de una Startup que creaba soluciones sostenibles o limpiaba los océanos. Pero tenía demasiado miedo.

Y es por eso que decidí no tener nunca demasiado miedo.

He estado trabajando en ello durante los últimos 5 años, ha sido un viaje lleno de altibajos, pero el más gratificante de todos. Porque hoy vivo la vida de mis sueños. Una vida repleta de abundancia, amor y libertad. Una vida que haría mi padre orgulloso al máximo.

He aprendido mucho. Y quiero compartirlo contigo, para que recuerdas que tienes derecho de vivir tus sueños ya:

AQUÍ ESTÁN LAS 3 COSAS MÁS IMPORTANTES QUE APRENDÍ DE LA MUERTE DE MI PADRE:

1. Tu cuerpo te habla constantemente, aprende a escucharlo.

Me enfrenté por primera vez con el subconsciente y cómo se comunica con nosotros hace unos años.

Nunca había pensado en eso, pero ahora sé con certeza que nuestro cuerpo está enviando señales sobre lo que necesitamos todo el tiempo; simplemente nos hemos olvidado de escucharlo. O mejor; nunca nos enseñaron a escucharlo y a adherirnos a sus necesidades.

Curiosamente, podríamos creer que nuestro cuerpo solo conoce nuestras necesidades fisiológicas, pero también nos dice sobre las cosas que necesitamos psicológicamente.

Nuestro cuerpo es absolutamente mágico, sin embargo vivimos en una sociedad que crea mucho malestar alrededor de nuestro cuerpo y que nos hace ver solo las fallas y carencias que tiene. Pero si te tomas un minuto para pensar en todos los procesos que ocurren en tu cuerpo, si solo te tomas un segundo para pensar en cómo respiras sin siquiera tener que pensar, si piensas en los millones y millones de diminutas partes que eres. Si piensa en cómo se regula a sí mismo, pronto te darás cuenta de lo poco que aprecias y agradeces a tu cuerpo.

Pero, ¿cómo se comunica el cuerpo y cómo se puede aprender a escucharlo?

Cualquier enfermedad y cualquier dolor que experimentemos está relacionado con una emoción que hemos sentido y que se atascó o no se ha sentido o soltado por completo.

Cito de mi sitio web favorito: “Cuando no estamos completos, cuando estamos atados por nuestras creencias y nuestra necesidad de aprobación de los demás, a menudo intentamos ocultar una parte de nosotros mismos, principalmente nuestras emociones más fuertes. Pero esconderlos solo hará que el cuerpo los exponga a la luz, literalmente, en forma de síntoma físico. Toda la obstrucción mental es proyectada por el cuerpo cómo síntoma.

¿Estás list@ para escuchar lo que tu cuerpo quiere decirte?

2. Sigue tus sueños AHORA.

Todos creemos que tenemos todo el tiempo del mundo, pero no es así.

No vivimos ayer y no vivimos mañana. Todo lo que tenemos es el ahora. La segunda lección que me enseñó la muerte de mi papá es que la vida es corta.

Siempre queremos creer que tenemos todo el tiempo del mundo, que tendremos tiempo, que solo les pasa a otras personas. Pero no es así.

La vida nos pasa a todos.

Mencioné que soy una soñadora. Constantemente escuché de los demás que tengo sueños locos, que no puedo vivir mis sueños, que mis sueños no son alcanzables. Mi papá era mi compañero soñador. Él podía crear mundos en cuales te podías perder. Buscaba todos los recortes de periódicos y me enviaba enlaces por correo electrónico con personas que ya habían logrado lo que solo estaba imaginando. Buscaba tus ideas y encontraba todas las diferentes posibilidades para hacerlas realidad. Me enseñó a soñar EN GRANDE, me enseñó a creer que si podía convertirme en lo todo lo que podía soñar.

Sin embargo, él mismo había fallado varias veces en hacer realidad sus sueños. Se había enfrentado al fracaso y había renunciado a perseguir sus sueños después de varios fracasos. Es extraño ver cómo todas sus ideas se están convirtiendo en realidad ahora, es casi gracioso ver cómo todos sus visiones de repente se materializaron después de su muerte. Siempre estuvo en el camino correcto, pero dejó de creer que lo estaba.

He experimentado lo mismo, he renunciado a mis sueños por un tiempo. Me he enfrentado a la adversidad una y otra vez y, a veces, me cansé de intentarlo. Pero me considero afortunada de tener esta energía que vino de su muerte, esta claridad de que no hay otro camino para mí que seguir lo que son mis sueños.

Otra cita que me encanta: "Ve hacía la energía detrás del deseo" de Girl and Her Moon.

No es una coincidencia que sintamos y deseamos hacer cosas. La energía detrás de estos deseos está programada en nosotros. Ya somos todo lo que deseamos ser. Entonces, si tienes un sueño, una visión, un deseo, ve y trabaja en ello. Tienes todo el derecho, estás lleno de mérito para vivirlo, te lo mereces.

Ve y trabaje en ello, todos los días, y que sea solo un minuto.

Empieza ahora, porque es todo el tiempo que tenemos.

3. No importa lo que los demás piensen de ti.

Creo que vivimos en una sociedad que nos enseña a buscar cualquier cosa fuera de nosotros.

Reconocimiento, valía, felicidad. Todo está siendo subcontratado, externalizado. Sin embargo, cualquier cosa que necesitamos sentir por nosotros mismos puede provenir de una sola fuente: nosotros mismos.

Mi papá era un experto en mirar a los demás, en compararse con los demás, hasta el punto de que minaría por completo su autoestima. A menudo cayó a ser víctima de su propia mentalidad de carencia - era su propio peor enemigo. Se mediría a sí mismo solo viendo lo que otros tenían y él no.

Yo mismo he estado buscando aprobación fuera de mí toda mi vida. Sigue siendo una de mis mayores luchas y algo en lo que necesito trabajar constantemente. Siempre he asumido que los demás saben mejor lo que es correcto para mí. Siempre he dejado que otros participen en mi proceso de toma de decisiones. Siempre he dejado que los miedos de otras personas me mantengan pequeña.

Yo, al igual que mi padre, luchaba contra mi propia mentalidad de carencia y sentía esta fuerte necesidad de medir mi valor con mis pertenencias materiales. Todavía es un proceso para mi, soltar esta manera de hacer, pero estoy aprendiendo a verme a mí misma como un todo. Estoy aprendiendo a buscar la aprobación solo de mí misma. Estoy aprendiendo a escucharme a mí misma. Estoy aprendiendo a callar todas las demás voces y a reconocer la voz que realmente es mía. Estoy aprendiendo a escuchar a mi corazón y no a mi mente que se deja influenciar tanto. Estoy aprendiendo a decir mi verdad y hacerlo desde el Amor.

Al final, las personas que te aman incondicionalmente te ven por ti. Ellos aprueban todas tus diferentes versiones, aprueban tu desarrollo, aprueban que repitas tus patrones, aprueban todo en lo que todavía estás trabajando. Pero incluso si eres bendecido (y yo me considero bendecida más allá de lo que alguna vez soñé) de tener personas que te aman por ti, personas que te apoyan, personas que quieren verte prosperar: la única opinión que importa es la TUYA. Y todo el mundo lo va a respetar.

Así que empieza a aprender a distinguir tu voz. Empieza a escuchar a su cuerpo. Empieza a escuchar a tu corazón y dale lo que pide.

Porque te cambia. Cambia tu energía. Cambia tu vibración. Cambia el Amor que recibes. Cambia el amor que das. Cambia tu vida.

¿Quién eres tu?

Espero que encuentres el coraje para escucharte a ti mism@.

Deseo que te regales el tiempo y la energía para descubrir tu yo autentico.

Eres pura magia y te mereces materializar todos sus sueños más locos.

Tú eres tú, y este es tu superpoder.

Al final, la lección más importante que aprendí de la muerte de mi papá es que ser tú sin pedir disculpas es la clave para vivir la vida de tus sueños.

Es abrazar todas tus rarezas, todo lo que te hace único, todo lo que te hace a ti es lo que hará feliz a tu corazón.

Y verás que las cosas cambian. Así que ve y sé tú.

Si quieres aprender más sobre lo que te habla tu cuerpo, inscríbete a nuestro taller gratis x zoom el 13. enero 2022: